| Doktor Simeonsi DieetKiire, Tõhus Ja Ohutu Lahendus Ülekaalu Probleemile |
Dr Simeonsi dieedi ajal on küll rakud rikkalikult toidetud, kuid kas pärast tavaelus mäletate mitmekülgselt toituda, et püsida heas vormis? Saadan täna igapäevaelu toidulaua rikastamiseks mõned menüüd, et saaks kasutada toortoitu, st töötlemata toitu, kus on säilinud heas tasakaalus kõik Continue reading
![](data:image/svg+xml;utf8,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="659" height="860"><rect width="100%" height="100%"><animate attributeName="fill" values="rgba(153,153,153,0.5);rgba(153,153,153,0.1);rgba(153,153,153,0.5)" dur="2s" repeatCount="indefinite" /></rect></svg>)
Tere. Läbisin dr.Simensi dieedi märtsis 2015.a. Varem ma ei ole konkreetset dieeti pidanud. Ka selles dieedis kahtlesin algul pisut, kuid otsustasin, et teen selle teekonna läbi. Mõtlesin, et kõige raskem ja tüütum on toiduainete kaalumine, aga mis mõeldud see tehtud. Võtsin väljakutse Continue reading
Mõni armastab ja sööb hapukapsast kilode kaupa, mõnel aga läheb süda pahaks ainuüksi hapukapsa lõhna peale. Meie vanaemad keetsid hapukapsast suppi, sakslased isegi hautavad seda. Milline aga ka meie suhtumine sellesse tootesse poleks: hapukapsas on väga kasulik. Mille poolest? Kohe Continue reading
Kuidas vältida nuumamist? On vaja jälgida taldrikul olevaid portsjone! Vaatame siinkohal rusikareeglit: Inimese magu mahutab tema enda kahe ruskika suuruse koguse toitu, seetõttu on tähtis süüa väiksemaid koguseid ja 4-6 korda päevas. Inimese mao suuremaks venides inimene ka sööb rohkem Continue reading
Armsad huvilised! Tuletame meelde, et: Tartus on loeng-vestlusring dr Simeonsi dieedist (reedel) ja 16. detsembril (teisipäeval) kell 18.30 Terviselaekas, aadressil Struwe 4. Osalemistasu pole, loengu järgselt liituda soovijatele on paketi hind vana hinnaga: 67€! Miks tellida just see dieet? Sest see Continue reading
Tere…. Mina olen Reete Koivunen, olen 42 aastane ja alustasin 40 päevast dr.Simeonsi dieeti 2014. aasta mai lõpus. Olen pikk 1.56 ja kaalusin siis 109.2 kg ja 40 päeva pärast 100.2 kg ehk võtsin kaalust alla 9 kg ja see Continue reading
Juba mitu aastat liitub igal kuul rohkem kui 100 inimest dr Simeonsi dieediga. Tavaliselt liitutakse sellepärast, et kellelgi sõbral või tuttaval on väga hea kogemus :) kaalu langetamisega ning ühtlasi ka tervise parandamisega. Jagame siin ühe kogemuse: „Mina olen Reete Continue reading
Tervise Arengu Instituudi poolt 2010. aastal teostatud Eesti täiskasvanud rahvastiku tervisekäitumise uuringu andmetel on ülekaal ja rasvumine Eestis väga levinud probleem ja seda ka juba laste hulgas. Ülekaalulisus ja rasvumine on arenenud riikides üks suur ja tõsine probleem, kest haigestumus Continue reading
Tere Julia! Mul on väga hea meel, et tänaseks olen teinud ise Teie dieediga endale parima sünnipäevakingituse, miis üldse olla saab. Kui alustasin, siis kaalusin 90 kg ( pikkus 155cm) Graanulite võtmise lõpetades täna kaalule astudes näitas kaal 80 kg. Continue reading