Kas avokaadost saab küpsetada?

Huvitav, mis on ühist avakaadol dr Simeonsi dieediga? Tegelikult on meie dieedijuhendis juttu ühes kohas avaokaadost. Kui teil on huvi dr Simeonsi dieedi vastu, siis olete oodatud meiega vestlema dieedi teemadel.

Laktoosi-, kaseiini ja laktoosivaba küpsetis avokaadost:

60 grammi puhast mõru shokolaadi sulatada pooles supilusikatäies kookospähkli õlis,
pool avokaadot,
2 supilusikat magedat mandlivõid,
1 muna ja üks munavalge,
2 supilusikat kakao pulbrit,
1,5 supilusikatäit mandlijahu.

Soojendage ahi 175 -180 kraadini.
Köögikombainiga valmistage avokaado püree. Võite ka kasutada suure kiirusega töötavat sau-mikserit, et avokaado püree saaks ühtlane.
Lisage teised ained ükshaaval ja segage kuni tainas on ühtlane.
Pange tainas 1 tunniks külmkappi.
Seejärel pange tainas taigna pritsi ja laske tainas pritsist küpsetuspannile või pange tainas supilusikaga küpsetuspannile.
Küpsetage 15-17 minutit.
Laske jahtuda 5 minutit.

Тuletame meelde, et meil on:

Tartus loeng-vestlusring 22. 09 kell 18.30 aadressil Struve 4, Terviselaekas
Tallinnas loeng – vestlusring kolmapäeval 23.09 kell 18.00 aadressil Pärnu mnt 69 Navy Studio ilusalongi ruumides.
Rakveres loeng – vestlusring 29.09 kell 18.00 aadressil Pikk 28 (hoovis olevas majas)

Vestlusringist osavõtt on TASUTA!

Palun tulge loeng-vestlusringi, kus räägime:

  • Mis kasu on dr Simeonsi dieedist?
  • Miks dr Simeonsi dieet pole kahjulik tervisele?
  • Kuidas dr Simeonsi dieet parandab tervist?
  • Dr Simeonsi dieedi olemus ja lihtne läbitavus.
  • Dr Simeonsi dieet sobib ka diabeetikule ning erinevatele muid kroonilisi haigusi põdevatele inimestele! Käime läbi haigused, mida põdedes saab meie dieeti teha.
  • Vastavalt kliendi vajadusele on kättesaadav konsultandi igapäevane tugi!

Vestlusringi on oodatud kõik huvilised ja juba dieedi tegijad.

Käsileme ka kõiki neid küsimusi, mis meie dieedi raames teid huvitavad.

Teil on võimalik juba oktoobris olla ilusamas vormis ning parema tervise juures!

Palun registreeruge minu meilile või telefonile.

Rõõmsat suve jätku teile kõigile! Kohtumiseni!

Aire Kängsep
Dr Simeonsi dieedi konsultant
Telefon: 513 4243
www.simeonsidieet.ee
facebook.com/simeonsidieet

Comments are closed.