Edulood – Enne ja pärast Dr. Simeonsi Dieet

Anat Stern – edulugu enne ja pärast doktor Simeonsi dieeti

Praegu olen ma 34 aastane ja olen kaks korda sünnitanud. Alustasin dieediprotsessi 2011. aasta novembris kaalult 73,4, mis oli mul kolm aastat püsinud, vaatamata intensiivsetele treeningutele jõusaalis ja tervetele eluviisidele.

Minu jaoks oli oluline, et toiduaine oleks looduslik, saadud kemikaale kasutamata, ning eriti see, et annaks kiireid tulemusi! Protsessi esimesel nädalal võtsin alla 3,2 kilogrammi. See oli hämmastav, see oli minu jaoks läbimurre ja see oli alguseks protsessile, mida ma nii väga soovisin!

 

Lugege edasi…

Alexander Stern – edulugu enne ja pärast doktor Simeonsi dieeti

37 aasta vanune kahe lapse isa.

Kuigi ma pole oma laste lihane isa, olin ma hõivatud sellega, et tagada meie seltskonnale võimalikult suur sissetulek. Selleks kulus mul palju aega, töötasin hilisööni, istusin kaua arvuti taga ja muidugi sõin palju ja pidevalt, mitte kindlatel kellaaegadel ja vaatamata, mida suhu panen.

Kui lisada, et ma pole kunagi kõhn olnud ja pole kunagi tegelenud spordiga, saategi te pildi mehest, kes näeb välja nagu kartulikott, on kogu aeg väsinud ja ärritunud, kellel on kõrge vererõhk ja kellel pidevalt valutab pea. Sellises seisukorras olid lapsed ainult koormaks, aga mitte rõõmuks.

Lugege edasi…

Doktor Simeonsi dieet on mõjutanud minu elu

Tere, minu nimi on Julia ja ma olen 34 aastane.

Tahaksin teiega jagada oma lugu, kuidas ma jõudsin doktor Simeonsi dieedini ning kuidas see on mõjutanud minu elu.

Esiteks tahan öelda, et tänasel päeval tunnen ennast suurepäraselt, täis energiat ja jõudu! Veel aastake tagasi arvasin, et söön ennast lõhki…

Kogu oma teadliku elu olen olnud täidlane, kuid mitte kunagi ei muretsenud sellepärast. Mind ümbritsevad ja mulle kallid inimesed võtsid mind täpselt sellisena nagu olen ja ka ise tundsin ennast hästi. 2 aastat tagasi tuli pauk, kaotasin töö ja jäin koju istuma.  Suunasin oma energia söögi tegemisse. Iga päev valmistasin perele häid toite ja muidugi sõin ka ise. Iganädalased turulkäimised lõppesid tavaliselt rasvaste pirukate söömisega, mis mulle hirmsasti maitsesid.

Lugege edasi…

Ja 4 kilo ongi nädalaga kadunud

Ma olen olnud vaid ühe nädala selle dieedil ja ausalt, ma tahan kallistada seda arsti, kes töötas välja sellise dieedi. Minu jaoks pole isegi see kaalu langetamine niivõrd oluline. Oluline on keha puhastamine ja nüüd ma juba tunnen, et mul on JÄLLE jõudu ja energiat. Me olen selle üle nii õnnelik. Muidugi on ka järjest ilusam peeglisse vaadata, sest minu puhul on ka 4-kilost kaalukaotust juba näha. Ja 4 kilo ongi nädalaga kadunud :) Väga suur aitäh Aire – Maria Tampõld-Mattile, kelle abiga ma saan seda dieeti pidada.

 

Lugege edasi…

Maha läks 13.5 kg ja säilitusega olen ka hakkama saanud

Tere Anet!

Mina ole Eha (57) ja kirjutan Teile endast ja oma dieedist kuna mind ahvatles Teie kirjast lause „Teise ringi graanulid on teile sel juhul tasuta!“ Läbisin dr Simeonsi dieedi esimese ringi edukalt, maha läks 13.5 kg ja säilitusega olen ka hakkama saanud.

Kusjuures suutsin kaalu säilitusajal ka suitsust loobuda ilma erilise kaalu tõusuta (tavaliselt võtan peale suitsetamise maha jätmist juurde 10-15 kg), kuigi väike tõus siiski oli +1 lubatust rohkem (lõpetasin dieedi olles 92 kg ja nüüdseks 93,7 ), aga loodan, et seda annab õige toitumisega „tagasi võita“, juba tasapisi taganeb.


Lugege edasi…

10 kg 40 dieedipäevaga

Otsustasin proovida Doktor Simeonsi dieeti ja tulemusega olen igati rahul. Võtsin maha 40 päevaga 10kg. Algkaaluks oli 97,5kg. Dieedi pidamine oli suhteliselt kerge, paar korda esines mõningaid tagasilööke. Ning paaril korral tõusis kaal ka veidi, vaatasin seejärel oma menüü läbi ja kõik laabus jälle. Soovitan kõikidele ülekaalulistele inimestele. Ise tunnen ennast 10 kg kergemana palju paremini. Ees on veel pikk tee, ootan juba oma teist dieedi ringi, et veelgi kaalu alandada.

Lugege edasi…

Sain tagasi oma endise kaalu ning nooruse…

Tere Anat,

Minu lugu on kindlasti nö.tuttav ja äratuntav paljudele, kuid midagi isiklikku on selles siiski.

Ma küll ei mäleta, kuidas ma leidsin teid selle dieediga, kuid mäletan, et selles oli midagi tõetruud. Ja kui te mulle helistasite seoses minu kirjaga – teie hääl ning kindlus andsid mulle julgust lõpuks alustada endale ammu lubatud dieediga.

Lugege edasi…

Alustasin 86 kilost ja võtsin alla, nii et kaalunumber näitas lõpuks 73

Tere Anat,

Minu nimi on Airike Pahplum, läbisin edukalt simeonsi dieedi.

Kõige raskem oli algul see jube söömine, pole sellega lihtsalt harjunud, teise päeva õhtuks oli süda nii paha, et ei tahtnud söögiraasugi näha. Aga sain hakkama, küll väikeste tagasilöökidega,aga olen ikkagi uhke enda üle, et üldse suutsin seda teha. Varem olin proovinud ka paastulaagris paastumist ja muid dieete, aga tagasi tuli kõik ikka liiaga.

Alustasin 86 kilost ja võtsin alla, nii et kaalunumber näitas lõpuks 73. Alustasin täiskuu ajal 18 oktoober ja lõppfinaal pärast stabiliseerimist oli21 detsember- isegi jõulud said ilusti mööda ilma kaalutõusuta. Nüüd olen ikka korduvalt patustanud kahjuks ja need õnnetud 3 kg. on juures, millest nüüd on vastu suurt kevadet isu lahti saada, sest peas kummitab ikka mõte et  tahaks näha kaalunumbrit 70.

Lugege edasi…

Kaotasin 40 päevaga 11kg ja minu enesetunne on supper

Olen 33 aastane ja sünnitanud 2 last. Kehakaaluga on olnud probleem alates 20-ast eluaastast. Olen proovinud erinevaid dieete ja preparaate, kuid tulemused suht nulli lähedased.Kolm aastat tagasi sündis minu teine laps ja siis läks asi ikka päris hulluks. Eelmisel aastal kuulsin ühelt tuttavalt simeonsi dieedist. Kõige rohkem paelus mind see, et ainult 40 päeva ja kuni 15kg. Mõtlesin, et kaotada pole midagi, hullemaks enam ikka ei lähe.

Lugege edasi…

Alustasin 86 kilost ja võtsin alla, nii et kaalunumber näitas lõpuks 73

Tere Anat,

Minu nimi on Airike Pahplum, läbisin edukalt simeonsi dieedi. Kõige raskem oli algul see jube söömine, pole sellega lihtsalt harjunud, teise päeva õhtuks oli süda nii paha, et ei tahtnud söögiraasugi näha.

Aga sain hakkama, küll väikeste tagasilöökidega,aga olen ikkagi uhke enda üle, et üldse suutsin seda teha.Varem olin proovinud ka paastulaagris paastumist ja muid dieete, aga tagasi tuli kõik ikka liiaga.

 

Lugege edasi…

Dieedi lõpuks sain kaalule numbriks 70 kg (kaalukaotus 9.1 kg)

Tere,

Olen kahe lapse ema, peale noorema lapse sündi ei saanud enam kuidagi kaalu alla. Proovisin piirata magusa söömist, õhtuseid söömisi, aga need ei andnud tulemust.

Sõbranna soovitas proovida Simeonsi dieeti, kahtlesin pikalt, kas ikka toimib. Alustasin dieediga, kaalusin siis 79.1 kg. Esimesed kaks nädalat oli raske, oli pidev isu magusa järele. Keha kohanes ja edasi oli juba lihtne, tundsin küll puudust mõningatest toitudest, aga suutsin neist hoiduda :)

 

Lugege edasi…

Alustasin 26.märtsil ja olen kaalus alla võtnud 14 kg

Olen nüüd lõpetanud  ühe kõhnumisprotsessi täieliku ringi. Saadan oma fotod ka. Olen oma tulemusega rahul. Soovin minna järgmisele ringile.

Dieete on mitmeid.  Igaühele peaks  leiduma sobiv. Mina juba leidsin ja soovitan teilegi. See on dr.Simeonsi dieet.  Tegemist on päris tõhusa dieediga. Spordiga tegelemine ei ole kohustuslik ning tulemus on kiire ja püsiv. Alustasin 26.märtsil ja olen kaalus alla võtnud 14 kg. Kui arvata juurde kohustuslik nuumamisperiood 2 kg. Siis kokku võtsin ma maha 16 kg.  Samuti vähenesid ka minu mõõdud keskmiselt 9-10 cm. Talje mõõt vähenes 10 cm, kõige laiemast kohast talje ja puusade vahelt vähenes 12 cm, reie ümbermõõt näiteks 9 cm.

Lugege edasi…

10 kilo kergemana ja 10 aastat nooremana

Tere!

Dieediprogramm edukalt läbitud :) Algus oli veidike raske aga kõik sujus ikkagi suurepäraselt. Olen väga rahul, et Teie abiga saavutasin hea figuuri ja välimuse. Olen seda dieeti soovitanud kõigile,sest see tõepoolest toimib.Suur tänu Teile abi ja toetuse eest!

Parimate tervitustega Tiina.

Lisan juurde ka pildid enne ja praegu. 10 kilo kergemana ja 10 aastat nooremana :)

Lugege edasi…

Kaotasin 40 päevaga 13,3 kilogammi

Tere

Olen 54aastane. Olen proovinud elus igasuguseid dieete ja jälle loobunud, kuna ei ole saanud tulemusi. Käega on ju kerge lüüa! Ja siis olen alustanud taas – kapsadieet, sibulasupidieet, tatradieet….. Olen teinud kepikõndi ja üritanud joosta, aga kõik on olnud tulemusteta.

Kui nägin internetist kogemata Simeonsi dieeti, jäi kaheks kuuks pähe idee. Kuna elan ise Soomes, võtsin ühendust Juliaga ja küsisin, kas oleks võimalik ka Soome saada neid graanuleid? Abi tuli kohe!

Alustasin märtsis oma sünnipäeval. Nuumamine oli väga lihtne, kuigi süda oli söömmisest paha. Ja siis algas kaalu langetamine. Imelihtne? Kusjuures ongi kõik imelihtne. Paar korda oli ka kaalu paigal püsimist, kuid see oli vedelilku tarbimise taga kinni.

Lugege edasi…

Uskumatu, aga ma ei julgenud oodatagi sellist tulemust

Tere Julia!

Mul on väga hea meel, et tänaseks olen teinud ise Teie dieediga endale parima sünnipäevakingituse, miis üldse olla saab. Kui alustasin, siis kaalusin 90 kg ( pikkus 155cm) Graanulite võtmise lõpetades täna kaalule astudes näitas kaal 80 kg. ( koos riiete ja botastega ). Uskumatu, aga ma ei julgenud oodatagi sellist tulemust. Tänaseks kannan number väiksemaid riideid ja mul on palju rohkem energiat ja elutahet.

Nüüd tahaksin kõigile rääkida ka oma SIMEONSDIEEDi edulugu.

Nagu nimetasin põen II astme diabeeti alates 2005.st aastast alates ja süstisin end alates sellest ajast 4 korda päevas, seni kui alustasin simeonsidieediga.

Alustades dieediga s,o kapslite võtmise ja toitumiskavaga hakkas minu veresuhkru tase ühtlustuma ja langema. Algul ei saanud arugi, mis minuga toimub. Paar korda käisid peal täielikud nõrkusehood ja siis veresuhkurt mõõtes selgus, et veresuhkru tase on niivõrd madal, et pean kiiresti kiiresti midagi magusat saama.

Lugege edasi…

Sa teed oma tervisele liiga…

Seda kartsin ma ise ka, aga võta näpust, ilmaasjata!

Vanust on mul 27 aastat ja olen alati olnud veidi ülekaaluline, aga pole end selle pärast kordagi väga halvasti tundnud.

Alustades kaalusin 87 kg. Täna, kus stabiliseerimisest on möödas peaaegu kuu aega, kaalun ma 14 kg vähem.

Mul vedas, kuna olin kõrvalt näinud, et mingeid haigusnähte ja kehva enesetunnet selle dieediga ei kaasne, otsustasin proovida.

Lisaks kartsin, et ei suuda seda lõpuni teha. Olen ju proovinud igasugu imetrenne ja -dieete, mis kõik sama moodi samm sammult ette kirjutatud, aga lõpetanud ja oma silmaga imet näinud ei ole ma kordagi.

HcG ostsin ära juba detsembri alguses, aga dieeti hakkasin pidama hoopis jaanuaris. Tundus kuidagi ilmvõimatu loobuda hapukapsas ja seapraest ja vahuveinist ja verivorstidest jne jne.

Ja kusjuures, seekord võtsin kuulda kord kuuldut – ühtegi dieeti ei ole hea alustada esmaspäevast, mitte midagi pole hea alustada esmaspäeval. Alustasin teisipäeval. :)

Lugege edasi…

Dieedi alguses kaalusin 97 kilogrammi, nüüd kaalun 82 kilogrammi – kaotasin ­15 kg!

Tere.

Läbisin dr.Simensi dieedi märtsis 2015.a. Varem ma ei ole konkreetset dieeti pidanud. Ka selles dieedis kahtlesin algul pisut, kuid otsustasin, et teen selle teekonna läbi. Mõtlesin, et kõige raskem ja tüütum on toiduainete kaalumine, aga mis mõeldud see tehtud.

Võtsin väljakutse vastu.

Dieedi alguses kaalusin 97 kilogrammi, mis on minu 158 cm pikkuse juures ikka väga suur number, nüüd kaalun 82 kilogrammi kaotasin  -15 kg. Dieedi alguses oli ikka raske küll, kaal ei vähenenud nii palju ja nii kiiresti kui oleks soovinud.

 

 Lugege edasi…